当负债累累并希望联系慈善机构或慈善家寻求资助时，可以尝试以下途径：

  一、联系慈善机构

  官方网站：

  大多数慈善机构都会在其官方网站上公布联系方式，包括电话、邮箱、地址等。通过访问慈善机构的官方网站，可以轻松获取到准确的联系方式。

  社交媒体：

  许多慈善机构也会在社交媒体平台上开设账号，并公布联系方式。关注慈善机构的社交媒体账号，不仅可以获取到联系方式，还可以及时了解其最新动态和活动信息。

  电话咨询热线：

  如果无法通过上述途径获取到慈善机构的联系方式，可以尝试拨打当地的电话咨询热线，询问相关慈善机构的联系方式。一些大型的慈善机构也会设立专门的咨询电话，方便公众咨询和联系。

  当地政府部门或相关机构：

  在某些情况下，可以向当地政府部门或相关机构查询慈善机构的联系方式。这些部门或机构通常会掌握相关慈善组织的信息，并能够提供准确的联系方式。

  二、联系慈善家

  直接联系到特定的慈善家可能相对困难，因为他们的联系方式并不总是公开的。但可以尝试通过以下方式间接联系或寻求帮助：

  通过慈善机构：

  一些慈善机构会设有专门的资助项目或基金，用于帮助有困难的人群。可以通过联系这些慈善机构，了解他们的资助条件和申请流程，并尝试申请资助。

  社交媒体平台：

  在社交媒体平台上发布求助信息，可能会吸引一些关注者或网友的帮助。同时，也可以加入一些相关的公益群组或论坛，与志同道合的人交流并寻求帮助。

  公共机构：

  一些公共机构，如政府部门、学校、医院等，也可能提供资助或帮助。可以向这些机构咨询相关政策或项目，并了解他们是否提供类似的帮助。

  三、注意事项

  尊重隐私：

  在联系慈善机构或慈善家时，要尊重他们的隐私和工作时间，避免在不适宜的时间进行联系。

  保持真诚：

  在寻求帮助时，要保持真诚和诚信，不要夸大或虚假陈述自己的情况。

  了解法律法规：

  根据《慈善法》的相关规定，慈善组织有义务向公众公开其联系方式等基本信息。在获取慈善机构联系方式的过程中，也应了解并遵守相关法律法规。

  积极寻求解决方案：

  寻求资助或帮助并不是一种长期可持续的解决方案。在获得帮助的同时，也需要积极寻找解决问题的方法，提高自己的能力和素质，以便更好地应对未来的挑战。

  综上所述，当负债累累并希望联系慈善机构或慈善家寻求资助时，可以通过多种途径进行尝试。但请记得保持真诚、尊重隐私，并了解相关法律法规。同时，也要积极寻求其他解决方案，努力改善自己的经济状况。