三类艰苦边远地区及国家规定的六类艰苦边远地区具体包括以下地方：

  三类艰苦边远地区

  新疆(29个)：巴里坤县、木垒县、特克斯县、尼勒克县、察布察尔县、霍城县、巩留县、新源县、托里县、塔城市、额敏县、阿勒泰市、布尔津县、福海县、哈巴河县、博乐市、精河县、尉犁县、轮台县、和静县、温宿县、库车县、沙雅县、新和县、拜城县、阿瓦提县、喀什市、疏附县、疏勒县。

  此外，还包括宁夏(8个)、青海(8个)、甘肃(18个)、云南(20个)、贵州(7个)、四川(9个)、黑龙江(5个)、内蒙古(24个)、河北(3个)的部分地区。具体地区可根据中华人民共和国人力资源和社会保障部颁发〔2006〕61号文件详细了解。

  国家规定的六类艰苦边远地区

  一类区(379个)

  新疆(7个)、宁夏(11个)、甘肃(14个)、陕西(45个)、云南(36个)、贵州(34个)、四川(24个)、重庆(4个)、海南(7个)、广西(36个)、湖南(6个)、湖北(10个)、黑龙江(32个)、吉林(14个)、辽宁(14个)、内蒙古(23个)、山西(41个)、河北(21个)等地区。

  二类区(342个)

  新疆(16个)、青海(6个)、甘肃(40个)、陕西(3个)、云南(59个)、贵州(36个)、四川(13个)、重庆(7个)、广西(22个)、湖南(8个)、湖北(8个)、黑龙江(67个)、吉林(11个)、内蒙古(39个)、山西(3个)、河北(4个)等地区。

  三类区(131个)

  除了上述已列出的三类艰苦边远地区外，还包括宁夏(8个)、青海(8个)、甘肃(18个)、云南(20个)、贵州(7个)、四川(9个)、黑龙江(5个)、内蒙古(24个)、河北(3个)的部分地区。

  四类区(85个)

  新疆(32个)、青海(12个)、甘肃(9个)、云南(3个)、四川(20个)、内蒙古(9个)、河北(3个)等地区。

  五类区(35个)

  新疆(14个)、青海(10个)、甘肃(2个)、云南(1个)、四川(8个)等地区。

  六类区(12个)

  新疆(1个)、青海(7个)、云南(1个)、四川(3个)等地区。

  请注意，以上列举的地区可能并不完整，且可能随时间发生变化，建议查阅最新的官方文件或咨询相关部门以获取最准确的信息。